古代有裹脚的历史，都有三寸小脚的著称，那么对于现在人来说那都是古代的一些封建的知识，人们现在都比较时尚了，对于原来的历史都不认为是正确的了，但是现代人们也是为了美丽而选择各种各样的方式，有些人嫌弃脚大买不到鞋子，那么脚越来越小的方法是什么呢。

脚大小是由脚的骨头大小决定的，一般骨头大小是随着身体的发育逐步发育变大的，不会再明显的变动，所以您所说的脚丫变小是不太现实的。

您最好适应现在的现实情况，因为您不至于为了好看就去削足适履吧。那样会损伤脚丫的正常结构影响身体的。最好不要手术治疗。你可以通过按摩，泡脚等促进血液回流和血液循环减轻水肿这样脚丫会变小而且会舒服。

脚的长短一般是改变不了了，但是如果脚胖的话可以瘦一点让脚看着变小饮食方面就必须要克制一下盐分的摄取量，避免浮肿而脚大，让脚看起来臃肿和容易水肿。所以尽量饮食清淡，对于每天坐在办公室里的上班族来说，坚持每天晚上泡脚，对消除脚肿很有用

不要穿挤脚的鞋子，选择适合自己的哦，有空可以做下足底按摩等，或者自己按摩下用点 汉碧丝以上都是可以让脚变小的办法

1；每天踮脚一百下（以下数量同），可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做。

2；坐在椅子中间，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压。

3；以脚跟为轴，脚尖画圈（逆时针）

4；在坐看电视时，上下平直举动脚部

5；最好买一块凸凹不平的人造地毯，光着脚走路，可刺激脚底穴位，避免使脚部因脂肪堆积而造成的静脉曲张

在食物上要注意少吃油腻，多吃水果。能走路不要做车，但要注意不要让脚太劳累，否则脂肪减了，肌肉又来了。虽然这样更健康，但您需要的是效果是瘦脚